Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2011
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 66,60g | Eiw: 77,29g | Kohlh: 169,13g.
Frühstück: Caffè Espresso, Latte Fresco Scremato, Deliform Cioccolato. Mittagessen: Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti (in Scatola), Insalata Verde con Verdure Assortite, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Abendessen: Speck, Pane Bianco, Sugo alla Marinara. Snacks/Sonstiges: Caffè Espresso, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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Shayra77's Gewichtsverlauf
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