sandariiajah's Notizen, 10 Jan 19


Diätkalender ansehen, 10 Januar 2019:
933 kcal Fett: 25,73g | Eiw: 61,48g | Kohlh: 115,71g.   Frühstück: Apel (tanpa Kulit). Mittagessen: Ikan Kembung Balado, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Abendessen: Tomat Merah, Putih Telur. Snacks/Sonstiges: Emping Melinjo, Jus Tomat dan Sayuran (Sodium Rendah), Cireng. mehr...



     
 

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