Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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54,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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666 kcal
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Fett: 27,18g | Eiw: 60,23g | Kohlh: 48,20g.
Frühstück: Красные Помидоры, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Abendessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Картофельное Пюре, Шашлык из Баранины, Индейка Тушеная с Овощами. mehr...
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1380 kcal
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Bewegung:
Sex - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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stacy_bel's Gewichtsverlauf
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