BirgitSchmiedlechner's Notizen, 10 Jan 19


Diätkalender ansehen, 10 Januar 2019:
1925 kcal Fett: 113,48g | Eiw: 133,25g | Kohlh: 79,40g.   Frühstück: Blaubeeren, Jeden Tag Fettarmer Joghurt 1%, DM Bio Chiasamen. Mittagessen: Pomito Passierte Tomaten, Schärdinger Pizzakäse, Weiße Champignons (Gebraten), Stastnik Haussalami, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Lizza Pizzateig. Abendessen: Kabanossi, SPAR Haussalami, Bergbaron Bergbaron, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Mövenpick Feinjoghurt. mehr...

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BirgitSchmiedlechner's Gewichtsverlauf


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