Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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114,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2525 kcal
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Fett: 74,46g | Eiw: 215,10g | Kohlh: 241,74g.
Frühstück: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Elovena Kaurahiutale. Mittagessen: Atria Broilerin Paistipihvi Hornet, Fast Sports Nutrition Protein, Elovena Kaurahiutale. Abendessen: Fast Sports Nutrition Protein, Fast Sports Nutrition Vitargo, Atria Broilerin Paistipihvi Hornet, Pirkka Pitkäjyväinen Riisi. Snacks/Sonstiges: Kevytmaito (2%). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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intiaanisoturi28's Gewichtsverlauf
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