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Выход из диеты переходный день . Были нарушения на белковом
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57,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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415 kcal
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Fett: 5,84g | Eiw: 27,38g | Kohlh: 68,46g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Голден Яблоко , Окей Груша Конференс, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Смешанные Овощи (Замороженные). Abendessen: Красное Яблоко, Голден Яблоко , Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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lerka8677's Gewichtsverlauf
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