Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 59,12g | Eiw: 106,03g | Kohlh: 54,58g.
Frühstück: Mandorle, Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Tè Verde, Mulino Bianco Fette Biscottate. Mittagessen: Insalata Mista, Parmigiano (in Pezzi), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Barilla Pasta, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Abendessen: Carapelli Olio di Semi di Girasole, Uovo, Certossa Pane alla Segale. Snacks/Sonstiges: Bio Extreme Hydro Teck Pro Proteine, Mandorle. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mirella3008's Gewichtsverlauf
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