Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2012
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84 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 64,79g | Eiw: 40,75g | Kohlh: 162,64g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Plundergebäck, Plundergebäck, Vollkornbrötchen, Gouda. Abendessen: Frische Champions, Rote Paprika, Braun-und Wildreis. mehr...
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konstantes Gewicht
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