Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
|
62,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
547 kcal
|
Fett: 47,55g | Eiw: 23,11g | Kohlh: 8,77g.
Mittagessen: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Chicken Fat, Trader Joe's Hass Avocado, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Priano Pesto Rosso, Winn-Dixie Zucchini. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PHgardener's Gewichtsverlauf
|