Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
|
44,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 31,14g | Eiw: 59,03g | Kohlh: 184,70g.
Frühstück: 양배추찜, 돼지고기김치찌개, 멸치볶음. Mittagessen: 농심 카프리썬 오렌지, 냉동 블루베리, 오징어채볶음, 밥, 멸치볶음. Abendessen: 열무김치, 무, 사과, 멸치볶음, 밥. Snacks/Sonstiges: 카누 카누. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|