Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
|
62,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
980 kcal
|
Fett: 45,27g | Eiw: 77,62g | Kohlh: 61,82g.
Frühstück: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Mittagessen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. Abendessen: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
miss_lyrium165's Gewichtsverlauf
|