Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2010
|
59,0 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
859 kcal
|
Fett: 18,00g | Eiw: 78,19g | Kohlh: 96,84g.
Frühstück: oatmeal. Mittagessen: gala apple, light white chocolate strawberry yogurt. Abendessen: lettuce, reduced sodium provolone sargento, oscar meyer turkey, healthy life, advantedge chocolate. Snacks/Sonstiges: low fat cottage cheese, pure protein chocolate peanut bar. mehr...
|
|
2012 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
swazzle814's Gewichtsverlauf
|