Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
|
83,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 48,54g | Eiw: 82,44g | Kohlh: 187,35g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Ассорти Орехов в Акациевом Меду, Natur Foods Клюква Сушеная, ВкусВилл Арахис Сырой, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Mittagessen: Fazer Crisp Rye, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Томатный Сок, Гречневая Лапша с Морепродуктами. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Сливочная Помадка, 36 Копеек Кефир 1%, Банан, Gerber Пюре Яблоко Кабачок, Danone Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kattarsis's Gewichtsverlauf
|