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242 mättande kcal 👌🏼
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1005 kcal
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Fett: 25,20g | Eiw: 133,72g | Kohlh: 61,35g.
Frühstück: Äggula, Äggvita, No. 1 Sport Nutrition Whey Chocolate Chunk. Mittagessen: Morötter, Sötpotatis, Rödbetor, Kronfågel Kycklingfilé. Abendessen: Sallad, Röd Paprika, Kronfågel Kycklingfärs, Santa Maria Nacho Chips. Snacks/Sonstiges: Risenta Linskakor, No. 1 Sport Nutrition Whey Chocolate Chunk. mehr...
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 Kommentare
Skulle gärna vilja ha receptet
11 Jan 19 vom Mitglied: secondome
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Ja d kan man absolut få. Inget avancerat alls:
All vikt avser rå vara
150 gr kyckling stek med helt vanlig curry
100gr rödbeta
50 gr sötpotatis
50 gr morot
Allt stekt i kokosolja 😊
11 Jan 19 vom Mitglied: Jennykronwall
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12 Jan 19 vom Mitglied: Sassa.no1
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Jennykronwall's Gewichtsverlauf
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