Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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49,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 67,13g | Eiw: 36,03g | Kohlh: 140,26g.
Frühstück: Misura Ciambellina Integrale, Nestlé Kefir Sveltesse. Mittagessen: Vallepiu Tramezzino Tonno. Abendessen: Mare Aperto Tonno, Patata Bollita. Snacks/Sonstiges: Galbusera Riso Su Riso (Frutta e Cereali). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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RamaRomis's Gewichtsverlauf
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