Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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87,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 24,14g | Eiw: 84,44g | Kohlh: 58,85g.
Frühstück: Cymes Sok Marchwiowy, Chleb Grześkowy, Szynka z Indyka, Bieluch Serek Naturalny, Jajko. Mittagessen: Ogórek Kiszony , Amino Żurek, Mięso z Piersi Kurczak. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Diffi1989's Gewichtsverlauf
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