Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
|
85,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2233 kcal
|
Fett: 73,00g | Eiw: 149,93g | Kohlh: 230,71g.
Frühstück: Nutella Nutella, Danone Yaourt Nature, Huile d'Olive, Blanc de Dinde, Riz Basmati (Cuit), Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier). Mittagessen: Mélange de Crudités, Riz Basmati (Cuit), Escalope de Dinde, Huile d'Olive. Abendessen: Nutella Nutella, Danone Yaourt Nature, Trio de Crudités, Riz Basmati (Cuit), Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Huile d'Olive. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Clem_wtbfit's Gewichtsverlauf
|