Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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58,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 38,39g | Eiw: 58,71g | Kohlh: 97,92g.
Frühstück: Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Telur Rebus, Nasi Pecel. Mittagessen: Jamur Tiram, Kroket. Abendessen: Ikan Gurame, Telur Rebus, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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afanie1's Gewichtsverlauf
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