Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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91,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 56,60g | Eiw: 97,28g | Kohlh: 180,42g.
Frühstück: Фруктоза, Пискаревский Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ратибор Варенье Клубничное, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Помидоры Черри, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Barilla Макароны. Abendessen: Greenbox Sweetbox Творожный с Ягодой, Greenbox Салат с Цыпленком и Свежими Овощами. Snacks/Sonstiges: Budu Арахисовая Паста с Шоколадом, Ратибор Варенье Клубничное, Свежее Завтра Творог 5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nadya-s's Gewichtsverlauf
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