|
купила на рынке простой сырой арахис без скорлупы.
калорийность в фс на него разная, какая на самом деле, подскажите пожалуйста. 🙈
|
1503 kcal
|
Fett: 81,98g | Eiw: 119,50g | Kohlh: 78,88g.
Frühstück: Лента Яблоко Гренни Смит, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Mittagessen: Billa Яблоко Гренни Смит. Abendessen: Варенье из Смородины, Гусиное Мясо, Гусиное Мясо, Арахис, Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. mehr...
|
|
 Kommentare
12 Jan 19 vom Mitglied: s.julia1976
|
считайте по 580 кКал, не ошибетесь. плюс минут 10-20 кКал, не сыграют роли в вашем рационе
12 Jan 19 vom Mitglied: Antoha Bykov
|
12 Jan 19 vom Mitglied: bananushka
|
Ахаха, ГУГЛ В ПОМОЩЬ, вот так совет. Прям ппц
09 Feb 19 vom Mitglied: Convict Conditioning
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bananushka's Gewichtsverlauf
|