|
Cebulowa 😍😋
|
2664 kcal
|
Fett: 101,02g | Eiw: 194,20g | Kohlh: 244,88g.
Frühstück: Sądecki Bartnik Miód Gryczany, Woda z Cytryną, Jabłko, Luximo Czekolada Gorzka z Solą Morską, Banan, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Peak Delicious Whey Protein. Mittagessen: Jajko Gotowane. Abendessen: Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu), Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Lidl Ser Topiony Ementaler, Gotowane Dojrzałe Cebule. Snacks/Sonstiges: Ser Parmezan (Tarty), Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Bakalland Orzechy Wloskie, Pomarańcze, Lidl Buraki Gotowane, Lidl Kasza Jaglana, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). mehr...
|
|
4067 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Schneeschaufeln - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|