millypontes1992's Notizen, 12 Jan 19


Diätkalender ansehen, 12 Januar 2019:
1647 kcal Fett: 147,42g | Eiw: 53,23g | Kohlh: 30,67g.   Frühstück: Goma de Mascar (sem Açúcar), Goma de Mascar (Chiclete). Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Requeijão, Excelsior Linguiça Mista Cozida e Defumada, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Omelete. Abendessen: Sadia Salsicha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Alface, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Coco. Snacks/Sonstiges: Manteiga (com Sal), Camponesa Creme de Leite, Café, Linea Sucralose, Matte Leão Chá de Erva Doce, Sococo Coco Ralado, Sococo Leite de Coco Tradicional, Camponesa Creme de Leite, Royal Gelatina Zero. mehr...



     
 

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