TatianaKOZ's Notizen, 12 Jan 19


Diätkalender ansehen, 12 Januar 2019:
1536 kcal Fett: 62,23g | Eiw: 79,20g | Kohlh: 164,51g.   Frühstück: Курага, Чернослив Свежий, Сливочное Масло, Сахар, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Пастила. Mittagessen: Шармель Пастила, Кофе с Молоком и Сахаром, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Макароны Отварные, Форель на Пару. Abendessen: Перекресток Оладьи из Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Активиа Йогурт Питьевой Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


TatianaKOZ's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.