Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2802 kcal
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Fett: 81,12g | Eiw: 105,52g | Kohlh: 320,13g.
Frühstück: 동치미, 김, 메추리알장조림, 밥, 계란후라이, 고추장아찌. Mittagessen: 놀부 부대찌개, 계란후라이, 고추장아찌, 밥, 메추리알장조림. Abendessen: 하리보 골드베렌, 삶은 계란, 하이트 필라이트, 목우촌 주부9단 살코기햄, 배추김치, 농심 신라면. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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BigAres's Gewichtsverlauf
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