Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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154,9 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 44,59g | Eiw: 93,13g | Kohlh: 147,28g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Mittagessen: Organic Life Масло Льняное, Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем, Любимая Чашка Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Alpenland Йогурт с Клубникой, Энержи Драйн Эффект, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anyusha-sweet's Gewichtsverlauf
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