Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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51,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 46,25g | Eiw: 121,67g | Kohlh: 108,98g.
Frühstück: Альпен Гольд Max Fun, Арахис, Wellness Каша 4 Злака. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Ашан Говяжье Легкое, Картофель (без Соли, Отварной). Abendessen: Первый Вкус Йогурт Натурель на Топленом Молоке, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе на Пару. Snacks/Sonstiges: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Лук, Вареное Яйцо, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Зеленый Лук, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mariyathebest's Gewichtsverlauf
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