Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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106,3 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2043 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 134,96g | Kohlh: 236,76g.
Frühstück: Финик, Русская Каша Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Домашний Вкус Капуста Белокочанная Маринованная Сладкая, Вареное Яйцо, Хлеб Памперникел. Abendessen: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Курица Вареная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ольга Николаевна П.'s Gewichtsverlauf
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