Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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74,6 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 38,57g | Eiw: 53,70g | Kohlh: 83,33g.
Frühstück: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Яйцо, Сахар, Кофе. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Макароны Отварные, Котлета Куриная, Макароны Отварные, Котлета Куриная, Веселый Молочник Сметана 15%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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valeriya.korolev's Gewichtsverlauf
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