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Ritenzione e gonfiore post sabato sera?!
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101,5 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 59,18g | Eiw: 50,08g | Kohlh: 172,43g.
Frühstück: Uovo, Fiocchi d'Avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Mandarino, Esselunga Banana, Buitoni Pizza Margherita senza Glutine, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Schär Rosette Gluten Free. Abendessen: Mandarino, Kiwi, Viva la Mamma Crespelle al Prosciutto, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Ravanelli, Cavolo Rosso, Coop Carote Julienne, Insalata Mista. Snacks/Sonstiges: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. mehr...
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3005 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ladyevilangel's Gewichtsverlauf
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