Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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45,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 41,97g | Eiw: 74,19g | Kohlh: 78,09g.
Frühstück: Молоко, Valio Сыр Ольтермани 25%, Творог 5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский, Кофе с Молоком. Mittagessen: Суп-Пюре из Тыквы. Abendessen: Жареный Картофель, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Чай, Картошка Вареная. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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@Holly Golightly's Gewichtsverlauf
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