Нията's Notizen, 13 Jan 19

Вы красотка! 

Какая красивая вы 😍 

Красотка👍🏻 

Спасибо, девочки!💋 Видимо, фотка очень удачная))) Я так не всегда выгляжу)))🙈 

Удачи, у вас все получится, вы очень красивая🥰 

Спасибо большое за приятные слова)))😊 

Ничего себе! Я сначала подумала, что на фото юная девушка до 25-ти. Потом прочла про возраст, посмотрела еще раз и хорошо - пусть будет 26-27)) Ну ведь не больше же!  

Снусмумрик@, спасибо! Я склоняюсь к тому, что это такое фото)))😄 Позже ещё выставлю))) На самом деле я выгляжу на 30-35, в зависимости от того, насколько ухоженная на данный момент. Редко бывает и такое, что я лохматая, невыспавшаяся, ненакрашенная и психованная🤪 и тогда мне можно смело давать 40! Но это редко, к счастью)))😂😂😂 

Вы очень красивая!)  

Ну я присоединюсь ) симпатичная вы дама 🤩 

Привет🥂 

Женечка,мне 52,вся жизнь -одна большая диета с маленькими перерывами.В меня тоже два сына.Взрослые уже .Не торопитесь худеть,медленно,но верно.Только подизненно придерживаясь ПП можно сохранить результат.И физическая нагрузка.Берегите семью и удачи Вам.Вы красавица!  

Как вам удается так молодо выглядеть? 

главное, не занижайте калораж 

Привет. Мне 23 года, есть сыночек которому скоро год. Любимый муж. Вот пытаюсь вернуться в прежний вес, а то за время беременности много набрала. Приятно познакомиться 😊 

Привет мне 49 лет очень хочу похудеть но не знаю как правильно посчитать на сколько нужно в день кушать может кто-нибудь мне поможет объяснит вес у меня 78 рост 158 .спасибо 

Валя06, Kristimakkulak, спасибо, девочки! Мне приятно))) 

Shatty248, привет!😄 Вот только вчера наслаждалась)))🥂 

Марина2612251, спасибо за напутствие)))😘 Я намерена придерживаться разумного питания (не ПП, а просто в небольшом дефиците), и, конечно, тренировки! Пусть пока домашние, хотя в зал очень хочется))) 

Женя прекрасно выглядите. Мне 36 после третьего ребенка мой вес на сегодня, 83 кг, рост 172. Дочке сейчас 7 месяцев, пытаюсь ограничивать себя в сладком и мучном, но и конечно тренировки с единомышленниками. С октября вес ушел на 3,5 кг. Цель есть, я не останавливаюсь.