Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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65,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 54,01g | Eiw: 67,66g | Kohlh: 157,42g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Entera, Alpro Leche de Avellanas, Nesquik Cacao en Polvo. Mittagessen: Marcillat Queso Camembert, Président Nata Cocina Espesa, Espuña Hilos de Jamón Curado, Garofalo Mafalda Corta. Abendessen: Cebollas, Tomates, Pepino (Pelado), Elpozo Filete de Lomo Cerdo Duroc Marinado al Aceite de Oliva. Snacks/Sonstiges: Panrico Bollycao Sabor Leche, Krissia Rallado, Carrefour Mini Tostadas, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Leroy Ensalada de Alga Wakame. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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• Chuches •'s Gewichtsverlauf
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