Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 77,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1862 kcal
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Fett: 107,25g | Eiw: 82,30g | Kohlh: 172,73g.
Mittagessen: Ратибор Варенье Чёрная Смородина, VitaLat Сыр Бри, Два Капитана Мидии в Рассоле, Гранат, Ананас, Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине. Abendessen: Утка Запеченая с Яблоками в Апельсиновом Соке. mehr...
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1988 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde und 8 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SeLion2016's Gewichtsverlauf
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