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2085 kcal
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Fett: 47,60g | Eiw: 76,46g | Kohlh: 79,80g.
Frühstück: Kroger Vitamin B Complex, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Mittagessen: Fried Egg , Steak and Cheese Submarine Sandwich on Roll, Turkey Hill Diet Lemon Iced Tea. Abendessen: Costco New York Strip Steak. Snacks/Sonstiges: Natural Ice Beer, Deer Bologna. mehr...
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2916 kcal
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Bewegung:
Sex - 1 Stunde, Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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jcmama777's Gewichtsverlauf
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