Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
|
49,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 58,51g | Eiw: 50,21g | Kohlh: 147,16g.
Frühstück: リンゴ, コンブチャクレンズ コンブチャクレンズ. Mittagessen: 香月堂 プチケーキ, ハウス食品 クリームシチュー (210g), 子牛のシュニッツェル, アマノフーズ カルボナーラ風リゾット, ミスタードーナツ エビグラタンパイ, ほうれん草のソテー. Abendessen: ワッフル, ドトールコーヒー ひとくちミックスサンド, ドトールコーヒー ふんわりバウムクーヘン. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
star1116's Gewichtsverlauf
|