Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
49,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 45,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2019:
1312 kcal Fett: 58,51g | Eiw: 50,21g | Kohlh: 147,16g.   Frühstück: リンゴ, コンブチャクレンズ コンブチャクレンズ. Mittagessen: 香月堂 プチケーキ, ハウス食品 クリームシチュー (210g), 子牛のシュニッツェル, アマノフーズ カルボナーラ風リゾット, ミスタードーナツ エビグラタンパイ, ほうれん草のソテー. Abendessen: ワッフル, ドトールコーヒー ひとくちミックスサンド, ドトールコーヒー ふんわりバウムクーヘン. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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