Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
|
57,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 67,84g | Eiw: 39,75g | Kohlh: 147,78g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Хлеб, Oreo Печенье, Картошка Вареная. Mittagessen: Щи с Мясом, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Ложкарев Пельмени из Говядины, Bona Vita Карамель Леденцовая. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@Машунчик@'s Gewichtsverlauf
|