Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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70,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 59,26g | Eiw: 65,05g | Kohlh: 187,64g.
Frühstück: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Kaffee. Mittagessen: Jalapenos, Knoblauch, Olivenöl, Vollkornnudeln, Zwiebeln, Tomatenmark, Cocktailtomaten, Escal King Prawns. Abendessen: Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Snacks/Sonstiges: Lakritz. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Biggest Loser XXX's Gewichtsverlauf
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