Катюша14.02.1990's Notizen, 14 Jan 19

Обед 463 калории, лаваш на нем творог, зелень, сыр, чеснок и яйцо и салат из свеклы, маринованого красного лука и красной пикинской капусты, заправка французкая горчица и соль)))

---

1397 kcal

Fett: 40,46g | Eiw: 87,75g | Kohlh: 178,72g.   Frühstück: Банан, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Mittagessen: Heinz Горчица Французская, Красный Лук, Китайская Капуста, Свекла Вареная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Гауда, Творог 5%, Яйцо. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Danone Творог Мягкий 0%, Китайская Капуста, Яйцо, Лук. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Зеленое Яблоко. mehr...