Pitkästä aikaa ohrapuuroa uunista!

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2019:
1653 kcal Fett: 60,60g | Eiw: 112,05g | Kohlh: 171,78g.   Frühstück: Milbona Creamy Quark Peach & Passion Fruit Flavour, Maitokahvi. Mittagessen: Lounashetki Fetasalaatti, Ohrapuuro. Abendessen: Dulano Lihapullat, Sinappi, Paprika (Punainen), Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Maustamaton Raejuusto, Ruusukaali, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%, Makaroni. Snacks/Sonstiges: Banaanit, Rainbow Tonnikalaa Hiutaleina Vedessä, Paprika (Punainen), Hummus, Paprika (Punainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Tonnikalaa Hiutaleina Vedessä, Ruisnäkkileipä. mehr...
2317 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Reparatur - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 20 Minuten. mehr...



     
 

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