Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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86,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 50,81g | Eiw: 127,21g | Kohlh: 138,07g.
Mittagessen: Магнит Сыр Мраморный, Яйцо. Abendessen: Печень Куриная Жареная, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Bravolli 4 Риса Смесь. Snacks/Sonstiges: Тёма Биотворог с Бананом, Агрокомплекс Повидло Яблочно-Вишневое, Блины на Молоке. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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LAF2018's Gewichtsverlauf
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