|
So, auf ein neues, Ich glaube stark, dass es wieder mal an der Zeit ist, ein paar (viele) Kilos zu verlieren. Ich habe in der letzten Zeit schon paar mal angefangen und immer wieder aufgegeben.Aber ich glaube, dieses mal wird es anders. Ich bin bereit, etwa 30 Kilo abzunehmen.
Immerhin hat es vor paar Jahren schon mal geklappt, und ich habe damals sogar 50 Kg mit FatSecret abgenommen.
Also: Neues Spiel neues Glück; der nächste Sommer kommt bestimmt !
|
918 kcal
|
Fett: 29,18g | Eiw: 50,82g | Kohlh: 104,24g.
Frühstück: Schinken (Extra mager), Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Gut & Günstig Holländer, Bruckmann Remoulade, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot. Mittagessen: Gyros. Snacks/Sonstiges: Optiwell Joghurt Kirsche. mehr...
|
|
 Kommentare
hallo Günter, auf ein neues und viel durchaltevermögen ubd disziplin für dich🏋🏋🍀
14 Jan 19 vom Mitglied: mila.be
|
Vielen lieben Dank, wie sagt man ? Wird schon schief gehen. :-)
14 Jan 19 vom Mitglied: Günther-57
|
Hallo Günther, auch von mir ganz viel Erfolg und Durchhaltevermögen! Zieh durch, du rockst das! LG
14 Jan 19 vom Mitglied: Nizzy1988
|
herzlich willkommen zurück und viel Erfolg 😊😊😊
14 Jan 19 vom Mitglied: darinajarling
|
Hallo Günther,viel Spaß und Erfolg hier🤗
14 Jan 19 vom Mitglied: lud-milla
|
Hallo Günter, wünsche dir einen guten Neustart und viel Erfolg!!
14 Jan 19 vom Mitglied: firam152
|
Ihr seid alle so toll.
Vielen lieben Dank Euch allen.
Gruss
Hans Günther
19 Jan 19 vom Mitglied: Günther-57
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Günther-57's Gewichtsverlauf
|