Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
|
85,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
827 kcal
|
Fett: 63,90g | Eiw: 38,31g | Kohlh: 27,61g.
Frühstück: CCGL Creme de Leite, Café. Mittagessen: Piracanjuba Queijo Mussarela , Picanha, Purê de Abóbora, Abobrinha Italiana, Cenouras. Abendessen: Alibey Coalhada Seca, Babaganuche. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkabbat's Gewichtsverlauf
|