Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2010
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131,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 63,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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320 kcal
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Fett: 17,95g | Eiw: 11,35g | Kohlh: 31,75g.
Frühstück: WHEAT BREAD, Creamy Peanut Butter. mehr...
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4237 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mamacarol's Gewichtsverlauf
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