Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
|
50,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 49,11g | Eiw: 80,54g | Kohlh: 173,02g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Чай, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Банан, Яблоко, Пятерочка Груша Конференция, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Кофе, Просто Мёд, Простоквашино Молоко 1,5%, Модест Бифилин Сладкий, Савушкин Хуторок Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Castello Сыр Пармезан, Простоквашино Молоко 1,5%, Мааг Изюм Кишмиш, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Президент Сыр Бри, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Просто Мёд. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|