Овсяноблин с сыром: белок, геркулес и легкий сыр. Конечно кофе ☕️ - 375 калорий
|
1445 kcal
|
Fett: 46,28g | Eiw: 165,75g | Kohlh: 87,56g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Eatforfit Пастеризованный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное , Красный Сладкий Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Красная Цена Хрен Столовый, Сладкий Красный Перец, Eatforfit Пастеризованный Белок, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Quest Hero Протеиновый Батончик Ваниль-Карамель, Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|