Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 37,56g | Eiw: 50,02g | Kohlh: 31,76g.
Mittagessen: Telur Puyuh, Bakso Ayam, Bakwan, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Campuran, Kepiting Biru. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ayu.faisal's Gewichtsverlauf
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