|
+300
|
112,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2472 kcal
|
Fett: 121,17g | Eiw: 180,74g | Kohlh: 176,78g.
Frühstück: Мандарин, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Лента Яблоко Семеренко, Киви, Ремит Балык Дарницкий. Mittagessen: Toblerone Белый Шоколад, Масло Подсолнечное, Капуста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Первая Свежесть Крылья, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Ашан Арахис в Кунжуте, Приосколье Крыло Куриное, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛучикСвета's Gewichtsverlauf
|