Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2010
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112,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 48,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 71,97g | Eiw: 103,55g | Kohlh: 90,01g.
Frühstück: Fiber One Oats & Chocolate Bar, Red Bull. Mittagessen: Real Egg Product, Egg, 100% Grated Parmesan Cheese. Abendessen: Pace Picante Sauce, Trader Joe's Goddess Dressing, Spring Mix, Naturally Shredded Cheddar/Jack Cheese, Garbanzo Beans, boneless skinless chicken breast. Snacks/Sonstiges: Ready Pac Salad, Egg White, Pace Picante Sauce, 100% Grated Parmesan Cheese, Homestyle Ranch, Sun Dried Tomatoes in EVOO, Homestyle Ranch, Spicy Brown Mustard, Egg White, Wild Alaskan Salmon, 100% Grated Parmesan Cheese, Water (Bottled), Cashew Nuts, Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Blueberries (Raw), Baby Carrots. mehr...
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3519 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 41 Minuten, Walking ~3.47mph - 1 Stunde und 44 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Evil_Angel_Shay's Gewichtsverlauf
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