Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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84,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 59,19g | Eiw: 84,13g | Kohlh: 198,59g.
Frühstück: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Домик в деревне Сливки 10%, Мистраль Гречка. Mittagessen: Клюквенный Сок (Несладкий), Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Варенье, Данон Творожный Клубника Земляника, Горбуша, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Лента Авокадо, МКС Русская Филадельфия , Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dana_ct's Gewichtsverlauf
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