Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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108,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 47,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 26,98g | Eiw: 61,93g | Kohlh: 90,26g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Куриные Котлеты на Пару, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мед, Чай с Лимоном, Сыр Российский, Магнит Яблоки Новый Урожай. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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natalyakraskova911's Gewichtsverlauf
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